Inteligencia Emocional

HUMAN SKILLS

Entrena tu capacidad de comprender y gestionar tus propias emociones, así como las emociones de los demás

Inteligencia emocional

"Los investigadores han encontrado que la conciencia emocional y las habilidades para controlar sentimientos determinarán nuestro éxito y felicidad en todos los ámbitos de la vida, incluyendo las relaciones familiares." — John Gottman

La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones, así como las emociones de los demás. Es una habilidad que puede mejorar enormemente las relaciones personales y profesionales, y puede conducir a un mayor éxito en la vida.

En este curso 100% online y a tu ritmo, basado en 3 hs de lecciones de video, materiales de estudio complementarios y consignas para llevar a la práctica lo aprendido, te invitamos a explorar los siguientes cinco aspectos clave de la inteligencia emocional:

  • Autoconciencia: comprender tus propias emociones y reconocer cómo afectan tus pensamientos y comportamientos
  • Gestión o regulación emocional: manejar tus emociones y controlar las reacciones impulsivas para tomar decisiones más reflexivas
  • Auto-motivación para el logro: usar la inteligencia emocional para mantener el foco en las metas y persistir a través de los desafíos
  • Comprensión de los otros (empatía): comprender las emociones de los demás y ser capaz de comunicarse de manera efectiva con ellos
  • Habilidades relacionales: construir relaciones positivas con los demás, resolver conflictos e influir en los demás de manera productiva
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Inteligencia Emocional

HUMAN SKILLS

Comienza el 10 de agosto

  • 100% online y a tu ritmo
  • 1 mes de acceso a la plataforma de aprendizaje en línea
  • 3 hs de lecciones en video + materiales de estudio complementarios + guías de lectura
  • Consignas y ejercicios para aplicar lo aprendido a tu vida personal y profesional
  • Certificado de participación
USD 150

¿No puedes costear la inscripción?

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¿Por qué aprender habilidades humanas conmigo?

¿Por qué aprender habilidades humanas conmigo?

Francisco Santolo
forbes

Mi nombre es Francisco Santolo, he co-fundado más de 50 empresas y formado a más de 2000 emprendedores en 50 países para trabajar por sus sueños. -br- Durante mis años expandiendo Scalabl®, viajando como nómade digital por más de 40 países, me encontré constantemente enfrentando situaciones nuevas y desafiantes. La necesidad de adaptarme a diferentes culturas, idiomas y formas de trabajo me llevó a profundizar en habilidades blandas cruciales como la --b-- inteligencia emocional --/b-- , la --b-- resiliencia --/b-- y la capacidad de --b-- resolver problemas --/b-- y tomar --b-- decisiones creativas --/b-- en situaciones de incertidumbre. -br- En estos desafíos personales y profesionales reforcé la importancia de la --b--escucha activa--/b-- y la --b--empatía--/b-- en la colaboración con los otros. También aprendí la importancia de --b--priorizar y mantener el enfoque--/b-- en mis objetivos, y cómo la capacidad de tener --b--conversaciones difíciles--/b-- con claridad y respeto puede hacer una gran diferencia en la resolución de conflictos y en la construcción de relaciones duraderas. -br- Mi experiencia me ha enseñado que el --b--aprendizaje continuo--/b-- es esencial para tener éxito en cualquier campo; es la habilidad del futuro. Con lo generado en mis negocios tuve el privilegio de reinvertir en educación y formarme en las universidades más prestigiosas a nivel mundial: -br- ● --b-- Stanford--/b--, la Universidad más reconocida por Innovación y Emprendimiento -br- ● --b-- Harvard--/b--, quizá la mejor Universidad del mundo, donde me enfoqué en Gerencia General y Estrategia; -br- ● --b-- Kellogg--/b--, la mejor Universidad de Marketing; -br- ● --b-- MIT--/b--, la mejor Universidad de Ingeniería y Tecnología; -br- ● --b-- Chicago--/b--, la mejor Universidad de Economía; -br- ● --b-- Singularity--/b--, la Universidad más reconocida por su visión del futuro. -br- Lo mejor que me llevé de cada una fueron las relaciones con personas diversas y las vivencias compartidas en el camino de formación. Entendí en el camino de crecer y ayudar a otros que ningún aprendizaje es sólo intelectual, sino una profunda transformación a nivel emocional y relacional y debemos estar preparados. -br- En mi curso de habilidades blandas, compartiré mis conocimientos y experiencia para ayudar a otros a desarrollar habilidades esenciales como la inteligencia emocional, la resiliencia, la resolución de problemas, la creatividad y la capacidad de aprendizaje continuo. Juntos exploraremos cómo estas habilidades pueden ser aplicadas en la vida personal y profesional para lograr objetivos y construir relaciones más efectivas y satisfactorias.

Francisco Santolo
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Temario

Autoconciencia

  • ¿Qué necesitamos para aprender? 7 ingredientes clave relacionados con la IE
  • Emociones: ¿qué son?
  • Explosiones emocionales: tálamo, amígdala, neo-córtex
  • Memoria emocional
  • Aprendizaje emocional: vida familiar, crianza
  • Autoconciencia (self-awareness): monitoreo y reflexión
  • Dos tipos de autoconciencia: externa + interna
  • Reconocimiento e historia emocional

Gestión emocional (self-management)

  • Equilibrio vs. supresión
  • Miedo, preocupación, obsesión, depresión
  • Mentalidad de flexibilidad
  • La escritura como herramienta de gestión emocional
  • Resiliencia y lucha interna

Auto-motivación para el logro

  • Motivarnos al servicio de un objetivo
  • Optimismo + esperanza: ¿son entrenables?
  • Estado de flow: cómo conseguirlo y por qué es clave para la IE

Comprensión de los otros (social awareness)

  • Interpretar señales verbales y no verbales
  • Construcción de empatía sobre la autoconciencia emocional
  • Una radiografía de la empatía: cómo entrenarla
  • Diversidad y empatía

Habilidades relacionales

  • Escucha activa, negociación, resolución de conflictos, cooperación, liderazgo y networking
  • Contagio emocional y “virus sociales”
  • Coordinación y transferencia del estado de ánimo
  • Sincronía emocional como determinante de la efectividad interpersonal
  • Conectados: ¿6 grados de separación? 3 grados de influencia
  • Inteligencia interpersonal y sus 4 habilidades distintivas
  • IE en la esfera laboral: liderazgo y feedback
  • Inteligencia de grupo y construcción de redes informales
  • Espacio adaptativo
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